5 Elementos Esenciales Para rutina de ejercicios para piernas y gluteos
En la interpretación de bajo impacto opta por el puente de glúteos. Recuerda que es importante apoyar una buena vinculación de espalda y cuello para evitar posibles lesiones.Por lo precedente, te recomendamos ver los videos que compartimos sobre los ejercicios para piernas y glúteos que relacionamos en el entrenamiento de glúteos preliminar.Ev